Weekend kemarin, usai nulis satu-dua paragraf di aplikasi journaling, saya merasa sedikit lega. Pegal dan lelah karena kesibukan tanggung jawab dan pekerjaan, seolah lenyap setelah sebagian besar cerita di kepala berpindah ke media lain. Di moment itu, tiba-tiba saya terpikir, mungkin journaling bisa menjadi alternatif me-time yang efektif bagi ibu.…
Suka begadang nonton drama sebagai self-reward? Hati-hati kebiasaan menunda tidur mu juga bisa merusak kesehatan, lho.
Meninggikan diri, menilai diri superior, dan hanya mau melihat sisi buruk orang lain, bisa jadi merupakan salah satu cara lari dari kenyataan