Mandi air hangat di malam hari bermanfaat untuk tubuh jika menggunakan suhu dan dan dilakukan selama durasi yang tepat. Memanfaatkan water heater bisa menjadi alternatif mengatur suhu saat mandi air hangat.
-
Susah tidur di malam hari bisa sangat mengganggu. Kesehatan, dan aktivitas sehari-hari bahkan ibadah bisa terganggu. Berikut pengalaman saya mengatasi kesulitan tidur di mlam hari.
